現代社会では多くの人々が大変なストレスを抱えて生活をしております。
健やかでしあわせな毎日は全ての人々の願いです。
正しい呼吸法をしながら身体を動かすと、驚く程にストレスから解放され、健康的かつ前向きに毎日を過ごしていく事が出来ます。
日舞エクササイズを生活の中にを取り入れていただくための出張講座を行っております。
病気になってからの治療よりも、心と身体を調える予防医学として
また、メタボ対策やリハビリとして 日舞エクササイズを 是非暮らしの中に取り入れてみて下さい。
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2012年12月3日ミヤギテレビ様OH!バンデス(バンデス記者が行く!)撮影風景